728x90 728x90 분류 전체보기129 오륜서 제2장-1(몸,마음가짐) 물의 장, 맑고 명확한 이치, 올바른 판단, 평정한 마음 오륜서 제2장 물의 장 깨끗하고 넓은 견지에서 사물을 판단하고 그에 대처하라. 몸과 지식과 정신을 갈고닦아라. 옳고 그름, 선과 악 을 분별하라. 갖가지 예능의 도를 체험하여 세상 사람들의 속임수에 넘어가지 않게 만들어라. 비로소 올바른 판단을 내릴 수 있다. 승부에서 이기는 길을 기술 하였다. 1대 1 승부 겨루기처럼 표현 되더라도, 만 명 대 만 명이 겨루는 전투로 확대하여 해석하라. 여기에 쓰인 내용을 나 자신의 일로 받아들여라. 진실로 본인이 깨달은 이론으로 여겨라. 1. 병법에서의 마음가짐 #평상심을 유지하라. 몸의 움직임에 따라 마음이 바뀌지 말라. 생각에 의해 몸의 움직임이 달라지지 말라. #넓은 시야에서 진실을 추구하라. 몸의 움직임에 현혹되지 말라. #생각의 중심을 잘 잡고, 서서히 끊임.. 2023. 10. 31. 오륜서 제1장 땅의 장, 문무양도, 큰 목표를 잡아 작은 목표를 이루고, 마이크로에서 매크로를 발견하라. 오륜서 제1장 땅의 장 병법의 도를 배울때는 언제, 어디서, 어떤 상황에서든 도움이 되도록 훈련하고, 가르치는 자 역시 그렇게 교수해야 한다. '자신, 타인, 세상과 싸워서 이기는 것'은 병법의 덕에 의해서만 비로소 이루어진다. 1. 당신의 곧은 길을 다져라. #행동을 그릇되게 하지 않을 것 #방향을 잘 잡아 비틀어지지 않게 할 것 #마음을 담아 마무리하며 대충 하지 않을 것 #항상 점검하여 성공에 만전을 기할 것 #검술만이 병법의 전부가 아니다. 검술만을 믿고 그것만을 익히려 한다면 검술 자체에 대해서 조차 알기 어렵다. 하물며 병법의 원칙을 이해할 리는 만무하다. 병법의 길은 '많은 궁리'이다. 2. 지휘자의 도 #일을 신속, 훌륭 하게 진행하려면 꼼꼼하고 정확하게 처리해야 한다. #물건 또는 사람을.. 2023. 10. 30. 미야모토 무사시 그는 어떤 사람인가? 그의 책 오륜서는 어떤 내용을 다루고 있나? 미야모토 무사시 의 병법서 오륜서 1. 미야모토 무사시 그는 누구인가? #수련을 평생토록 하였다. 목숨을 건 나선에서, 평상시의 생활에서 수련을 멈추지 않았다. #정신은 그 수련을 통해 전투에서 나락으로 빠지지 않고 살아났으며, 개인적 깨달음을 거듭하여 마침내 애쓰지 않아도 어떤 길 에서든 어긋남이 없어졌다. 무사시는 끔찍하게 잔인한 인물이지만, 순수한 이상에 따라 논리적으로 행동하였으며, 선악을 떠나 성공적으로 자신의 사업을 이루어낸 인물이기도 하다. 만물에게서 배우려고 하는 그의 겸손과 부단히 노력하는 자세는 시공을 초월하여 현대인 모두에게 시사하는 바가 크다. 2. 그의 정신의 기저 #검도의 사상: 유교사상과 더불어 일본 고유의 신도사상에 영향을 받아 생겨난 사무라이들의 윤리적 가르침 #선 사상: .. 2023. 10. 30. Neutral Step 내가 이름 짓기를 Neutral Step 이라고 지었다. 미드풋 으로만 뛰는 Skip과 유사하지만 파워스탭과 미드풋을 섞어 뛰기에 좀 다르다. 운동동작의 특징은 자동차가 고속 주행을 하다가 기어를 중립으로 놓는것과 유사하다. 90도로 꺾어 뛸 때 발목에 무리가 많이가서 무리가 가지 않으면서 효율적인 달리기 방법이 없을까? 재능있고 어릴때부터 단련한 프로들은 앞축으로 튕기며 꺾을 수 있겠지만, 일반인들은 발목에 부담이 크다. 발바닥 전체로 딛어야 부담없이 감속할 수 있지만, 미식축구에서는 발이 땅에 붙어 있는 시간이 길 수록 블라킹, 테클 등으로 인해 부상위험이 크니, 연계동작으로 빠르게 넘어가야 해서 드릴을 만들어 봤다. 해보면 특이한 스탭도 아니고 많이 하던 스탭 이지만 이론적인 확립이 안되었거나, 그.. 2023. 10. 27. 이전 1 ··· 21 22 23 24 25 26 27 ··· 33 다음 728x90 728x90
