728x90 728x90 분류 전체보기129 The one Thing 당신의 '단 하나'는 무엇인가? 당신의 '단 하나'는 무엇인가? 초점을 좁혀 집중할 수 있는 통찰을 얻고, 탁월한 성과를 이뤄라. 전진하라. 1. 당신에게 가장 중요한 '단 하나'는 무엇인가? 가장 힘든 길을 가려면 한 번에 한 발씩만 내딛으면 된다. 단, 계속해서 발을 움직여야 한다. -무언가는 포기해야만 한다. 내가 큰 성공을 거뒀을 때에는 단 하나의 일에만 모든 정신을 집중했다. 그러나 성공이 들쭉날쭉했을 때는 나의 집중력도 여러 군데에 퍼져 있었던 것이다. -중요한 일만 파고들어라 '당신의 초점을 얼마나 좁힐 수 있느냐'가 '탁월한 성과'룰 불러온다. *핵심을 파고 들어 알았을 때, 그 때는 하나만을 바라보고 있다는 사실을 알 수 있다. 2. 도미노 효과 모든 위대한 변화는 차례로 쓰러지는 등비수열의 도미노처럼 시작된다. *등비.. 2023. 11. 3. 승리하는 아침을 만드는 5가지 의식 1. 잠자리를 정리하라 원칙: 3분 내로 잠자리를 정리하고, 격언 하나를 해당 글에 댓글로 기록하라. 목표: 시각적인 깔끔함이다. 아침에 일어나면 자신에게 이렇게 말하라: 나는 오늘도 나의 삶을 통제한다. 그리고 통제할 수 있는 일을 바로 행하라. 이불정리 3분 책 몇 장 읽기 3분 현관에 격언 적기 3분 일을 마치고 돌아왔을 때, 피곤한 내 몸에 휴식을 주는, 깔끔하고 안락하게 반겨주는 침대를 만나라. 2. 명상하라 원칙: 가능한 한 매일 하겠다. 하루 10분만 하도록 하겠다. 1분만 하고 싶다면 그리해도 좋다. 1초만 해도 좋다. 단 한번의 호흡에 집중하는 것이 원칙이다. 명상의 필요성: 현재 상황을 직시하고, 사소한 일에 예민하게 반응하지 않고, 침착한 태도를 유지하기 위하여. 목표: 생각의 관찰이.. 2023. 11. 2. 오륜서 제5장 하늘의 장, 지혜, 힘, 진실한 마음, 폭넓은 실행, 대세를 판단, 하늘의 도 오륜서 제5장 하늘의 장 공이란 아무 것도 없고, 인간이 알수도 없는 경지를 의미한다. 공은 '없다'는 뜻으로 아무것도 없다는 사실을 깨닫는 것이 바로 공이다. 판단할 수 없다는것은 혼란스러운 마음이다. 구분하라. 항상 부지런히 지혜와 힘을 갈고 닦아 마음의 눈을 맑게 하며 한 점 구름이나 거리낌없는 깨끗한 상태야말로 참된 공의 모습이라는 사실을 깨달아야 한다. 올바른 정신을 근본으로 삼고 진실한 마음을 깨달아 병법을 폭넓게 실행하고 바르고 분명하게 대세를 판단할 수 있는 능력을 갖춘 후 하늘의 도를 실천해야 한다. 하늘의 마음에는 선이 있지만 악은 없다. 지혜가 있고 도를 깨달아야 마음은 비로소 공이 된다. -신멘 무사시- 오륜서 제1장 땅의 장: 원칙, 문무양도, 본질에서 진리를 찾으라. 오륜서 제1.. 2023. 11. 2. 오륜서 제4장 바람의 장(유의점) 나와 타인, 기본과 비법, 시작과 끝이 없는 원이다. 오륜서 제 4장 바람의 장 타인을 잘 모르고서 자신을 알수는 없다. 그 인식이 부족하면 다양한 일을 행함에 있어 부정한 마음이 생길 수 있다. 객관적 진리를 깊이 추구하지 않으면 처음에는 약간 비뚤어졌던 마음이 나중에는 크게 비뚤어지는 법이다. 비뚤어 지지 않는 방법에 주의하라. 타인과 세상을 잘 알고 나를 확실히 이해하라. 나의 길이 비뚤어지지 않도록 견제하라. 1. 긴 무기를 지니는 일 무기의 크기와 길이에 의지해 적과 멀리 떨어져 승리를 얻으려는 것은 약자의 병법이다. 자기 합리화와 핑계를 대지 말라. 커다란 무기만을 고집하는 태도가 나쁘다. 소수의 병력으로 다수의 병력에 대적할 수 있다는 사실을 알라. 2. 강한 무기를 선호하는 일 강한 마음으로 휘두르는 무기는 거칠다. 단지 거칠기만 해서는 승리.. 2023. 11. 2. 이전 1 ··· 19 20 21 22 23 24 25 ··· 33 다음 728x90 728x90
