728x90 728x90 전체 글129 디지털 노마드-유튜브 운영 마인드, 전술, 전략 유튜브 운영 마인드, 전술 전략 마인드 내가 좋아서 시작한다. 한 명을 위한다. 단순하게 접근하라. 시청자에게 도움이 된다. 콘텐츠 창조를 지속한다. 비지니스에서 유튜브 활용 샘플러를 제공하여 소비자의 선택의 폭을 넓힌다. 슬로건 같은 단순한 문구로 사람들의 마음을 지속적으로 자극한다. 장기적으로 큰 목표를 가지고 접근한다. 영상의 전술적 요소(영상의 질이 달라진다) 자막(집중): 자유분방함, 구어체, 속마음 고백 등 편집(텐션): 때로는 늘리고 때로는 줄여 충만한 긴장감을 줘야 함, 지루할 틈을 주지 않게 짧게 편집, 요약, 핵심, 공백을 최소화 시킴 영상의 전략적 요소(자신의 강점에 집중하여 이미지를 만들고 트렌드와 밈을 반영하여 운영) 트렌디한 주제 활용 위한 최근 이슈 점검 네이버 데이터 랩 구글.. 2023. 12. 4. 우리 아이에게 올바른 칫솔질을 가르치자 아이에게 올바른 칫솔질을 가르쳐 보자 평생토록 건강한 치아를 선물하자. '올바르고 건강한 치아 관리'는 '충치관리'와 '잇몸관리'의 두 가지로 나뉜다. 두 가지 관리는 방법이 다르다. 충치관리 충치를 예방하는 것이다. 세균을 막는다. '치아 홈 메우기 시술'로 관리가 어려운 씹는 면의 세균 증식을 예방한다. 해당 시술을 하지 않으면 관리가 거의 불가능할 정도이다. 불소치약을 사용한다. 치아를 단단하게 만든다. 식사 후 즉시 양치한다. 세균을 빠른 시간에 제거해야 한다. 잇몸관리 칫솔질하는 것이다. 칫솔질은 잇몸관리 연관되어 있다. 잇몸을 골고루 마사지해 줘야 한다. 칫솔 사용시 칫솔의 각도가 치아와 잇몸 사이의 면에 대어 45도를 유지하며 부드럽게 돌린다. 또는 혀를 사용하여 관리하는 연진법이라는 것이 .. 2023. 12. 4. 자기 개발서를 읽으며 깨달은 사실 자기 개발서를 읽으며 깨달은 사실 자기 계발은 어떠한 맥락, 메커니즘으로 이루어지는가? 사람의 삶의 목표는 행복이다. 행복으로 가는 가장 효율적인 방법은 무엇인가? 가장 빠른 방법은 행복한 감정을 느끼는 것이다. 어떻게 행복한 감정을 느끼는가? 처음에는 단순히 감정만 조작한다. 자신의 감정을 조작해서 현재 행복하다고 믿어야 한다. 행복하다고 믿으며 행복하다고 확언하는 것이다. 그 후 행복한 이유를 만든다. 그 이유조차도 자신의 뇌를 조작해서 만들어 낸다. 그다음은 행복한 것에 대해 질문하는 것이다. 질문을 하면서 나의 행복을 다듬고 다지는 것이다. 나를 행복하게 만드는 또 다른 방법은 어떻게 되는가? 이번에는 단순하게 감정만 조작하지 않는다. 목표를 설정해서 성공하는 것이다. 그렇게 또 다른 방법을 만들.. 2023. 12. 1. 8장 질문이 답을 만든다-네 안에 잠든 거인을 깨워라(토니 로빈스) 네 안에 잠든 거인을 깨워라-토니 로빈스 8장 질문이 답을 만든다 "질문하는 사람은 답을 피할 수 없다."-카메룬 속담 "구하라 그러면 받을 것이요"-성경 먼저 자신에게 올바른 질문을 하고 결정을 하고 행동하여 답을 얻어야 한다. 질문이 생각을 결정한다 내 인생 경험을 해석하여 평가하는 것, 즉 생각이 나의 감정과 행동을 결정한다. 생각한다는 것은 질문과 대답이 이루어지는 것이다. 우리는 매일 생각을 하기에 매일 질문을 하는 것이다. 우리의 매일 하는 습관적인 질문이 분명히 존재한다. 그 습관적인 질문을 바꿔야 한다. 성공한 사람들은 좋은 질문을 던졌고, 결과적으로 좋은 답을 얻었다. 좋은 질문이 좋은 삶을 만들어 낸다. "나는 존재하지 않았던 것을 꿈꾸며 '안 될게 뭐 있어?'라고 말한다."-조지 버나.. 2023. 12. 1. 7장 정말로 원하는 것을 얻으려면-네 안에 잠든 거인을 깨워라(토니 로빈스) 네 안에 잠든 거인을 깨워라-토니 로빈스 7장 정말로 원하는 것을 얻으려면 "당신의 용기를 북돋아주고 당신을 기쁘게 하는 모든 감정은 순수하다. 하지만 당신이라는 존재의 한쪽 면에만 매달려 당신을 왜곡시키는 감정은 불결하다."-라이너 마리아 릴케 당신이 절말로 원하는 것은 내가 무언가를 원하는 이유는 무엇인가? 그것을 해 냈을 때 그것이 나에게 주는 행복을 느끼기 위해서다. 올바른 행동을 해야만 목표를 달성하여 행복을 느낄 수 있다. 훌륭한 행동은 당신의 능력보다는 그 순간의 마음 상태에 달려있다. 마음 상태는 당신이 처해있는 상태의 결과이다. 훌륭한 행동을 하기 위해 당신의 상태를 바꿔야 한다. 당신 안에 있는 능력을 발휘하여 당신을 풍성하고 기대감이 넘치는 상태로 만들어라. 당신은 언제든 당신이 원하.. 2023. 12. 1. 6장 인생의 모든 것을 바꿀 수 있다-네 안에 잠든 거인을 깨워라(토니 로빈스) 네 안에 잠든 거인을 깨워라-토니 로빈스 6장 인생의 모든 것을 바꿀 수 있다 효과적인 방법은 오직 하나뿐이다. 바로 지금 당장 우리의 과거 행동에 견딜 수 없을 정도의 고통을 연결시키고, 새로운 행동에 놀라울 정도의 기쁨을 연결시키는 것이다. "습관은 처음에는 잘 보이지 않는 가는 실처럼 보이지만, 그 행동을 반복하다 보면 가닥이 점점 강해지고 다른 실까지 더해져서 굵은 밧줄이 되어 우리의 생각과 행동을 단단하게 묶어버린다." -오리슨 스웨트 마든 하기 6단계의 목표는 신경경로 고통에서 벗어나 기쁨으로 가는 길을 찾는 것이다. 곧바로 빠르게 가는 고속도로처럼 말이다. NAC마스터 1단계: 원하는 것, 목표, 방해요소를 알아라 변화를 만드는 첫 번째 단계는 원하는 것을 확실하게 결정하고 목표를 분명히 하.. 2023. 11. 30. 혜택만 가져간다, 의무는 피한다.-검은 머리 외국인 혜택만 가져간다, 의무는 피한다.-검은 머리 외국인 '검은 머리 외국인'은 외국의 국적(시민권), 영주권(영구적 거주권) 등을 악용하여 국내에서 이득만 누리고 의무는 행하지 않는 사람을 말한다. 먼저 위의 용어는 너무 약한 것 같다. '그냥 외국인이네'이런 느낌의 용어이다. 실상과의 괴리가 있다. 뭔가 파격적인 용어를 생각해 보아야 할 것 같다. 이제 '용어와 실상의 괴리가 무엇인지' 실상을 통해 알아보자. 검은 머리 외국인은 어떤 사람이고 어떤 면에서 비판을 받는가? 혜택만 가지고 의무는 행하지 않는 파렴치한 사람을 생각하면 된다. 이런 뻔뻔하고 파렴치한 사람들을 나의 주위에서 배척해야 한다. 이 사람들은 나에게 작게, 크게, 매우 거대하게 나에게 피해를 입힌다. 작게는 국민의 의무를 다하지 않으므로 .. 2023. 11. 30. 중국 보건당국이 유소년 폐렴을 공식 경고함 중국 보건당국이 유소년 폐렴을 공식 경고했다. 중국 내 유소년 어린이들 사이에서 미코플라스마로 인한 폐렴 환자가 급증하자 중국 보건당국 은 호흡기 질환을 공식 경고 했다. 미코플라스마, 마이코프라즈마는 무엇인가? Mycoplasma과 Mycoplasma속에 속하는 균(바이러스와 세균의 중간성질을 띠는 병원체)의 총칭이다. 몇 종은 호흡기 감영병을 유발한다. 주로 기도, 요로, 생식기관을 통한 감염이다. Mycoplasma는 가장 작은 형태의 세포이다. 동물이나 식물에 기생하거나 땅 속에 존재한다. Mycoplasma의 주요 특징 생장에 필요한 인자를 스스로 합성할 수 없어 대부분은 식물과 동물에 기생한다. 사람의 Mycoplasma 감염은 17% 정도가 피부의 발진(울긋불긋 또는 두드러기)이 있다. My.. 2023. 11. 28. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 17 다음 728x90 728x90