728x90 728x90 분류 전체보기129 Street workout(Calisthenics)-알 & 대니 카바들로 Street workout(Calisthenics) 알 카바들로 & 대니 카바들로 지음 캘리스데닉스, 환경을 창조하라. 외부 저항을 주는 도구를 사용하지 않고 신체를 수련하는 운동을 캘리스데닉스라고 부른다. 스트리트 워크아웃은 주변에 있는 지형지물을 사용해 훨씬 더 창조적이고 예술적인 운동을 할 수 있다. 현대인들은 주변 환경을 관찰하고 활용하는 능력을 잃어가고 있다. 운동은 재미있고, 모험적이며, 원시적이고, 순수해야 한다. 진정한 의미의 현재를 살아가기 위해 관찰하고 창조하라. 우리에게 훈련은 놀이, 자유를 추구하라. 우리는 체조 선수가 아니다. 일정한 기준에 따라 정형화된 움직임을 거부한다. 철골 구조물에 매달려 즉흥적으로 움직이는 것을 좋아한다. 자유를 추구하고, 즉흥성을 중요하게 생각한다. 운동.. 2023. 11. 24. '경기 좋을 때'는 어떤 때인가? 경기가 좋다면 경제 상태가 좋다는 뜻이다. 경기란 경제 상태를 말한다. 투자, 생산, 고용, 소비가 활발해 규모가 커지는 것이다. 상품이 잘 팔리며 기업의 욕심이 커진다. 기업이 더 많은 이익을 위해 투자와 생산을 늘린다. 원재료나 부품 같은 중간재를 더 산다. 중간재를 더 사면서 다른 기업들도 덩달아 일감이 늘어난다. 일감이 늘어 일자리가 많아진다. 많아진 일자리로 가계 수입이 늘어난다. 가계 수입의 증가로 소비가 늘어난다. 소비가 늘어 상품 판매가 늘어난다. 기업은 더욱 욕심을 내어 투자와 생산을 늘린다. 선순환한다. 투자, 생산, 소비가 꼬리를 물고 확대된다, 이렇게 선순환한다면 고용 확대로 세금 수입이 커진다. 정부 재정에 여유가 생긴다. 여유를 통해 공공사업을 확대한다. 공공사업 확대로 기업의 .. 2023. 11. 24. 5장 지금 당장 변화하라-네 안에 잠든 거인을 깨워라(토니 로빈스) 네 안에 잠든 거인을 깨워라-토니 로빈스 5장 지금 당장 변화하라. "보라 내가 너희에게 비밀을 말하노니 우리가 다 잠잘 것이 아니요 마지막 나팔의 순간에 홀연히 다 변화되리니"-고린도전서 15:51 모든 변화는 한순간에 이루어지지만 변화가 일어나기 시작하면, 곧바로 그것을 강화해야 한다. 즉, 신경계가 변화를 한 번 받아들이는 데 그치지 않고 변화가 일관되게 성공적으로 지속되도록 조건화해야 한다. 우리 자신을 조건화시켜야 한다. 반복적인 훈련을 통해 조건화시키면, 평생 지속될 수 있는 성공으로 우리를 자동적으로 이끄는 패턴을 개발할 수 있다. 4장에서 고통과 기쁨이 우리의 모든 행동을 형성하고, 변화시킬 수 있다는 사실을 기억하라. 4장에서 말한 NAC는 지속적인 성공을 거두기 위해 '해야 할 일에는 .. 2023. 11. 24. 외국인 노동자가 우리의 삶에 미치는 영향 외국인 노동자가 우리의 삶에 미치는 영향을 말한다.기업 사장을 위한 외노자 유입과 임금 차등그것을 야기하는 현 정부의 포퓰리즘 정책이 가지고 오는 문제점 배경 윤석열 대통령은 내국인과 외국인 노동자의 임금에 차등을 두면 안 된다는 국제노동기구 협약을 탈퇴해야 한다는 요구가 있다고 말했다. 정부, 내년 E-9 외국인력 16.5만명 도입 유력 검토 외국인 250만 시대, 5년 살면 '영주권' 외국인 근로자 배우자, 자녀도 입국 시킨다. 인력 쿼터를 시범사업 보다 대폭 확대한다. 목적 내국인과 외국인의 임금을 차등 지급 해야 한다는 말이다. 외국인 노동자 임금을 낮춘다는 말이다. 우리나라 저임금 노동시장은 외국인 노동자와 내국인 노동자의 경쟁구조이다. 외국인 노동자의 임금을 낮다면 자연히 내국인 노동자의 임금.. 2023. 11. 23. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 ··· 33 다음 728x90 728x90