728x90 728x90 Good1 좋다! 라고 말하라! 당신이 당신을 구하고, 그 당신이 세상을 구할 수도 있다 '좋아!' 라고 말하라. 나의 삶을 긍정으로 전환하라. 그러기 위해서는 긍정적 생각을 해야 한다. 그리고 긍정적 행동을 해야 한다. 좋다! 라고 말하는 것: 긍정적 행동을 하는 것이다. 부정적인 생각이 들 때: 긍정적 행동을 함으로 인해 긍정적 생각으로 바뀐다. 예) 아이스크림을 땅에 떨어뜨렸다, 좋아, 다이어트 하는 노력이 줄었어. 실패했다고? 좋아! 실패를 통해 배워 나를 더욱 단단하게 만들 수 있는 기회야. 부상을 입었다고? 좋아! 안그래도 훈련을 쉴 때가 되었어, 정신을 단련할 좋은 기회야. 바로 이것이다. 상황이 나빠져도 당황하지 마라. 좌절도 하지 마라. 그저 상황을 바라보면서 good 이라고 말하라. 식상한 조언이 아니다. 좋아! 라고 말하는 건 해결책에 초점을 맞추는 자세다. '문제점 이란.. 2023. 11. 4. 이전 1 다음 728x90 728x90
