좋다! 라고 말하라! 당신이 당신을 구하고, 그 당신이 세상을 구할 수도 있다

'좋아!' 라고 말하라.

 
나의 삶을 긍정으로 전환하라.
 
그러기 위해서는 긍정적 생각을 해야 한다.
 
그리고 긍정적 행동을 해야 한다.
 
좋다! 라고 말하는 것: 긍정적 행동을 하는 것이다.
 
부정적인 생각이 들 때: 긍정적 행동을 함으로 인해 긍정적 생각으로 바뀐다.
 
예) 아이스크림을 땅에 떨어뜨렸다, 좋아, 다이어트 하는 노력이 줄었어.
실패했다고? 좋아! 실패를 통해 배워 나를 더욱 단단하게 만들 수 있는 기회야.
부상을 입었다고? 좋아! 안그래도 훈련을 쉴 때가 되었어, 정신을 단련할 좋은 기회야.
 
바로 이것이다. 상황이 나빠져도 당황하지 마라. 좌절도 하지 마라. 그저 상황을 바라보면서 good 이라고 말하라.
 
식상한 조언이 아니다. 좋아! 라고 말하는 건 해결책에 초점을 맞추는 자세다.
 
'문제점 이란 초점'에서 '해결책 이라는 초점'으로 이동한 것이다.
 
좋아! 라고 외치며 기꺼이 받아들여라. 그리고 '좋아!' 라고 외치며 앞으로 나아가라.
 
그것은 당신이 살아 있다는 뜻이다. 아직 숨 쉬고 있다는 뜻이다.
 
아직 싸울 힘이 있으며, 이겨내야 할 싸움이 남아 있다는 뜻이다.
 
일어나서 마음을 다잡고 다시 뛰어들어라.
 
당신이 당신을 구하고, 그 당신이 세상을 구할 수도 있다.
 
"신에게는 아직 열두 척의 배가 남아 있습니다."

명량

행동: 답글로 긍정전환 간단하게 릴레이